Zumba Gold KURS in Essen online Frintrop

Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

KOSTENLOSE PROBESTUNDE
( Bitte Termin vereinbaren)

MONTAGS : 16:30 Uhr
Im Turnerbund Essen-Frintrop
Werkhausenstr.16
45359 Essen


Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.

Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau.

Ist Zumba für jeden geeignet?

Grundsätzlich ist Zumba für jeden Menschen geeignet, der keine erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen und vor allem Spaß an viel Bewegung, den südamerikanischen Rhythmen und dem tänzerischen Schwerpunkt hat.

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